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玉米莲藕排骨汤

作者:
宣布时光:2016-10-29 23:41:43
起源: 香哈网

 

玉米莲藕排骨汤的做法
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安康功能:

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解1

    1.洗净的排骨筹备好

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解2

    2.莲藕一节筹备好,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解3

    3.冰糖,姜,筹备好

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解4

    4.筹备玉米,切成小块备用,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解5

    5.筹备胡椒,少许吧,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解6

    6.筹备好锅,锅里增加净水,水的量要超越排骨,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解7

    7.开锅了,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解8

    8.下排骨,开端焯排骨唠,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解9

    9.大火开锅几分钟焯好排骨,焯好捞出,备用,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解10

    10.另起锅,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解11

    11.锅中加点油,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解12

    12.下冰糖,如许炒冰糖,牢记要小火,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解13

    13.冰糖开端熔化,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解14

    14.熬成这色彩就能够了,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解15

    15.下刚刚焯过水的排骨,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解16

    16.开大火翻炒排骨,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解17

    17.排骨的色彩真的太诱人了,炒的时间真想啃一块,翻炒是让糖的色彩挂满排骨上,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解18

    18.挂满糖色的排骨锅里增加水,水是刚刚焯排骨的老汤,撇去了油沫子,感到水少能够再加点,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解19

    19.加姜片,花椒粒,大火烧开了改小火,炖20分钟,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解20

    20.炖20分钟后,再次倒入小砂锅里,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解21

    21.接着放莲藕块,切成小块的玉米,大火开锅,改小火,刚刚水熬的少了点,又加了热水再次持续炖,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解22

    22.盖上盖子持续小火慢炖,炖了有三十多分钟吧,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解23

    23.三非常钟后的排骨汤炖成如许子了,

  • 玉米莲藕排骨汤的做法图解24

    24.感到诱人吗?我感到还行,

菜谱小贴士:

如许做滋味很美,就是费点事,为了吃美食,看美食,真是拼了,感谢了!

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